yoga-meditatie

Diverse tradities samengebracht

Heb jij behoeften aan meer rust, diepgang en harmonie in je lijf en geest?
Je bent van harte uitgenodigd om dieper in contact met jezelf te komen door het beoefenen van diverse yoga-meditatietechnieken gebaseerd op oosterse tradities. Ervaring met mediteren of yoga is niet vereist
De oefeningen zijn gebaseerd op het in balans brengen van de emoties, bevorderen van diepe ontspanning, toenemen van vitaliteit, beter contact met het lichaam, mindfullness en spirituele ontwikkeling.

De yoga-meditatievormen zijn gebaseerd op taoïstische, indiaanse en boeddhistische tradities die ik zelf al jaren lang beoefen en onderwijs.
Wegens een lange break door o.a. de coronaperiode worden de lessen nu weer voortgezet in het centrum van Hoorn.
Meer informatie
Datum: Iedere vrijdag avond van 19.00 tot 20.00 uur
Locatie: Gravenstraat 16, 1621 CS Hoorn
Kosten: €12,50,- voor een proefles
Aanmelden: je kan mij bellen of een mail sturen
Main services, sound healing, klankschaalmassage, klankschaal, yoga, muay thai, kickboks voor bedrijven, kickbox bedrijven, rots en watertraining, service, maatschappelijke dienstverlening