Opstellingen – Inzicht in dat wat (onbewust) meespeelt
Een opstelling maakt zichtbaar wat in je onderbewuste speelt. Zonder dat je het doorhebt, kun je vastzitten in patronen, overtuigingen of dynamieken die je beperken in je dagelijks leven. Door middel van een opstelling – met poppetjes, vloerankers of andere representaties – brengen we deze verborgen lagen aan het licht. Vanuit mijn holistische visie en intuïtieve afstemming begeleid ik je bij dit proces met zorg en aandacht. Je hoeft niets voor te bereiden: jouw vraag of gevoel is voldoende om mee te werken. Wat zich aandient, mag gezien en doorvoeld worden, zodat er ruimte komt voor heling, inzicht en beweging. Opstellingen helpen je om je plek (terug) in te nemen, je los te maken van oude verstrikkingen en om keuzes te maken die bij jóu passen. Elke sessie is uniek, net als jouw levensverhaal.
Voor wie is opstellingen geschikt?
Opstellingen zijn geschikt voor iedereen die met een persoonlijke vraag, terugkerend probleem of innerlijk conflict worstelt. Denk bijvoorbeeld aan:
- Moeilijke familieverhoudingen of herhaalde patronen
- Keuzestress of het gevoel vast te lopen
- Onbegrepen emoties of onrust
- Werk- of relatieproblemen
- Onverwerkt verlies, trauma of loyaliteitsconflicten
- De behoefte om jezelf beter te begrijpen
Je hoeft geen voorkennis te hebben; een open houding en nieuwsgierigheid naar jezelf is voldoende.
Wat is het effect van opstellen?
De kracht van een opstelling ligt in het inzicht dat ontstaat door het te zien en voelen van wat onbewust speelt. Veel mensen ervaren:
- Helderheid over hun situatie of gevoel
- Innerlijke rust en emotionele ontlading
- Een gevoel van bevrijding of opluchting
- Betere keuzes kunnen maken vanuit jezelf
- Meer verbinding met jezelf en anderen
- Doorbreken van oude patronen
Soms voelt het alsof puzzelstukjes op hun plek vallen. De impact kan nog lang nawerken – op subtiele, maar transformerende wijze.
Klaar om naar de kern te gaan?
Voel je dat er iets knelt of steeds terugkomt in je leven? Een opstelling kan verrassend veel inzicht en ruimte geven. Neem vrijblijvend contact op voor een afspraak of meer informatie – ik kijk graag met je mee.